Dans le milieu professionnel, on ne choisit ni ses collègues, ni ses supérieurs, ni ses clients...Alors comment communiquer efficacement lorsque votre interlocuteur vous déstabilise ? Grâce a une technique ayant largement fait ses preuves, Nic...

Cette technique intéressante, simple et efficace a été créée par Jacques Martel en 1993. Elle me permet de me libérer de mes dépendances, de mes peurs et de mes attachements conscients ou inconscients. Celle-ci me permet d'avoir plus de détac...

Enfants zen, parents zen 2-6 ans. Vous vous sentez démunis face aux colères à répétition de votre enfant, son agitation vous fatigue et vous avez du mal à vous faire entendre ? Vous souhaitez mettre un terme à cette escalade et instaurer un...

La route sacrée. C'est ainsi que s'est appelée notre expédition. Il ne pouvait y avoir de titre plus approprié pour ce voyage dont nous avions rêvé, que nous avons pensé et organisé pour finalement le vivre en espérant entre nous la plus gra...

«Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu’elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre.» Face à l’adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand une épreuve nous frappe, que faire pour nous rel...

À lire avant d'entamer toute démarche de séparation ! Bien que les manipulateurs existent depuis la nuit des temps, ces sinistres individus restent encore mal connus. Pourtant, leur profil est résolument standard, et le récit des victimes to...

À propos de l’homme idéal, beaucoup de femmes se disent : «Si je ne le vois nulle part, c’est qu’il n’existe pas» ou encore «Il existe, mais il ne veut pas de moi.» ...En réalité, l’homme de vos rêves est là, quelque part...

Trente ans, c'est ce que nous avons gagné en espérance de vie depuis 1900 : la totalité d'une existence au XVIIe siècle. Formidable avancée qui bouleverse tout : notre vie professionnelle, amoureuse, familiale, notre rapport au monde, à la mala...

Le divorce n'est facile pour personne, encore moins pour les enfants. Voici un guide qui aidera les enfants à passer ce cap difficile. Compatissante mais réaliste, l'auteur Emily Menendez-Aponte, elle-même enfant de parents divorcés, rassure les ...

L'illumination n'est pas quelque chose qu'on peut simplement vous donner. Ce que vous pouvez recevoir qui s'en rapproche le plus, ce sont des pensées et des questions qui vous amèneront à entreprendre votre propre quête de sens. Qu'est-ce que cel...

Cet essai humaniste nous propose diverses pistes de réflexion sur des enjeux existentiels déterminants. Tous les sujets élaborés s'ouvrent sur la quête d'un sens à la vie humaine. Ce besoin fondamental de trouver des raisons significatives d...

Une journée, une vie : cet adage zen signifie que tout nous est donné au présent. Chaque jour est unique dans notre existence et il dépend de nous d'en faire un moment beau et utile. En cette période de crise intense où nous vivons un vérit...