«Si seulement tu m'aimais, tu ne ferais pas ce voyage.» «Si tu avais plus de cœur, tu ne t'opposerais pas ainsi à ta mère.» «Si vous voulez décrocher cette promotion, il va falloir revoir vos horaires.» «Si tu tiens à épouser cette femme, tu ne seras plus notre fils.» «Après tout ce que j'ai fait pour toi, c'est comme ça que tu me remercies ?» Parfois, ceux que nous aimons se livrent au chantage affectif : ils exigent de nous des choses qui heurtent nos convictions ou dont nous savons, au fond de nous-même, qu'elles nous feront du mal. Nous culpabilisons, nous nous traitons d'égoïste et, par amour ou par crainte des représailles, nous finissons par céder. Comme tout chantage, le chantage affectif se nourrit de démissions répétées. La spirale n'a plus de fin. Susan Forward nous montre comment reconnaître et désamorcer une demande inacceptable, même si elle se cache sous les couleurs de l'amour, et nous donne les moyens de transformer une relation insatisfaisante ou d'y mettre fin définitivement. Les outils qu'elle nous offre sont concrets, fondés sur son expérience thérapeutique de plus de vingt ans. Ils nous apprennent à manifester notre intention de ne plus céder et à tenir bon face aux menaces. Ils nous guident à travers les étapes successives que nous devrons franchir pour mettre en œuvre notre décision. Les nombreux témoignages de victimes de chantage affectif l'attestent : il est possible de reconquérir son intégrité personnelle et son amour-propre.

Auteur

Donna Frazier, Susan Forward

Éditeur

Inter

ISBN

9782100054862

Langue

français

Année de publication

2000

Catégorie

Spiritualité/Croissance personnelle

Nombre de pages

255

Condition

Très bon état