Contempler une oeuvre d'art, manger un chocolat, souffler des bulles de savon, faire un câlin, pédaler à toute berzingue, inviter des amis à dîner, rester en pyjama toute une journée, offrir un cadeau surprise, caresser un animal... Voici 100 idées simples, plaisantes, amusantes et parfois inattendues, à tester sans attendre pour vous offrir une dose de bonheur quotidienne. Votre mission, si vous l'acceptez ? Être heureux 100 jours d'affilée ! Vous pouvez essayer une nouvelle idée chaque jour, ou bien répéter celle que vous aimez vraiment. Dans tous les cas, ces petites actions qui font du bien vous mèneront à une vie remplie de joie, d'optimisme et de gratitude. En un mot, au bonheur ! DMITRY GOLUBNICHY, l'auteur de ce livre, a lancé le challenge #100HappyDays. Ce défi, dont le but est d'encourager les participants à s'octroyer des moments de plaisir, a été relevé par quelque 10 millions de personnes partout dans le monde. Et si c'était à votre tour ? Laissez-vous emporter par la vague Happy !

Auteur

Dmitry Golubnichy

Éditeur

Marabout

ISBN

9782501134217

Langue

français

Année de publication

2024

Catégorie

Spiritualité/Croissance personnelle

Nombre de pages

240

Condition

Très bon état