Ce livre est beaucoup plus qu'un guide sur l'alimentation des enfants ! Martin Allard explique quoi manger pour avoir une meilleure énergie, développer la mémoire et la concentration, accroître la performance scolaire et sportive, gérer le stress et l'anxiété et améliorer l'humeur de l'enfant. Grâce aux conseils qu'il recèle, cet ouvrage deviendra rapidement un guide incontournable. Alimentation parents/enfants dresse le contenu d'une assiette fonctionnelle assurant aux enfants d'être au sommet de leur forme physique et mentale, qu'ils soient à l'école ou qu'ils pratiquent leur sport favori. Pour la première fois, un naturopathe nous explique en quoi l'alimentation joue aussi un rôle extrêmement important auprès des enfants diagnostiqués TDA/H et il nous offre ses solutions et alternatives. Le livre est divisé en trois parties. La première, la plus élaborée, s'adresse aux parents; la seconde contient une information abrégée qui servira aux enfants. Un superhéros s'adresse aussi à l'enfant, rendant la lecture facile et ludique. La troisième partie rassemble des recettes savoureuses que parents et enfants pourront réaliser ensemble.