Comment vous êtes-vous senti après votre dernière interaction avec quelqu'un ?

Cette personne - votre conjoint(e), votre meilleur(e) ami(e), votre collègue, ou même un étranger «a-t-elle rempli votre seau», en vous faisant sentir plus positif ? Ou cette personne «a-t-elle puisé dans votre seau», vous laissant plus négatif qu'avant ?

Votre seau est-il bien rempli ? révèle comment même les interactions les plus brèves influent sur vos relations, votre productivité, votre santé et votre longévité.

Élaboré autour de la simple métaphore d'une louche et d'un seau, et enraciné dans cinquante années de recherche, le présent livre vous montrera comment multiplier les moments positifs dans votre vie et votre travail, tout en réduisant les négatifs.