Loading...

Mon panier 0

Mon panier

Sous-total:$00.00
Le total va être calculé à la caisse
Voir le panier
Passer à la caisse

Pour un temps limité, tout achat de 60 $ et plus (avant taxes), la livraison au Québec vous coûtera seulement 10$+taxes !

MENU
×Votre navigateur n'est pas à jour !

Il se pourrait que certaines fonctionnalités de la plateforme puissent ne pas fonctionner correctement.

Vous utilisez actuellement une ancienne version de votre navigateur ou un navigateur incompatible.

Afin de naviguer en sécurité et bénéficier d'un bon fonctionnement des interfaces, veuillez effectuer une mise à jour de votre navigateur web.

big-1

Stress et anxiété : Stratégies et techniques pour les gérer

6,99$
D'où proviennent le stress et l'anxiété ? Comment affectent-ils votre vie ? Qu'est-ce qui vous rend plus vulnérable ? Vos réactions à ces émotions sont-elles normales ? Découvrez comment mettre en place des stratégies préventives pour développer votre résistance. À l'aide de techniques éprouvées, vous parviendrez à :
  • mieux organiser votre temps ;
  • changer votre vision des choses ;
  • augmenter votre capacité d'affirmation ;
  • rehausser votre estime de vous-même ;
  • bien vous entourer ;
  • maintenir un bel équilibre dans votre vie.
Vous êtes le capitaine de votre navire. Vous pouvez empêcher le stress et l'anxiété de vous faire sombrer !
Auteur
Ariane Hébert
Éditeur
Mortagne
ISBN
9782897921699
Langue
français
Année de publication
2024
Catégorie
Spiritualité/Croissance personnelle
Nombre de pages
178
Condition
Très bon état
Ajouter au panier