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Comment la méditation a changé ma vie… et pourrait bien changer la vôtre !

5,99$
«Ce livre est mon témoignage, à la fois professionnel et personnel, sur ce que j’ai compris de la méditation, sur la façon dont je me la suis appropriée. Un livre pour vous raconter comment j’en suis arrivée à cette pratique, comment ma vie s’en est trouvée radicalement modifiée, comment la méditation a pris une place centrale dans l’accompagnement de mes patients. Mais aussi comment ça marche, cette méditation, et comment vous pouvez, à votre tour, vous y mettre. Car, sur le fond, c’est le seul vrai projet de ce livre : vous convaincre des bienfaits de la méditation pour que vous découvriez à votre tour cette aventure inouïe.» Jeanne Siaud-Facchin Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
Auteur
Jeanne Siaud-Facchin
Éditeur
France Loisirs
ISBN
9782298078428
Langue
français
Année de publication
2024
Catégorie
Biographie/Fait vécu, Santé, Spiritualité/Croissance personnelle
Nombre de pages
330
Condition
Très bon état