Créée par deux psychothérapeutes américains qui souhaitent apporter des réponses concrètes et immédiates à leurs patients, La méthode Tools s'adresse à tous ceux qui ont perdu confiance en leur capacité à tenir leurs résolutions, à atteindre leurs buts. Contrairement aux méthodes traditionnelles, elle ne se complaît pas en analyses, ne renvoie pas l'individu à son passé, mais le conduit à poser les premiers pas... Comment ? En transformant les obstacles en autant d'opportunités pour passer à l'action. Qu'il s'agisse de puiser en soi davantage de courage, de s'exprimer avec plus d'assurance, de développer sa créativité, La méthode Tools offre un ensemble d'outils présentés de manière claire et efficace.

Auteur

Barry Michels, Phil Stutz

Éditeur

Québec Loisirs

ISBN

9782896662579

Langue

français

Année de publication

2013

Catégorie

Spiritualité/Croissance personnelle

Nombre de pages

340

Condition

Très bon état