La thyroïde, petite glande située à la base du cou, est le métronome de l'organisme, la gardienne de notre bien-être. Pourtant, plus de 700 000 Canadiens (dont environ 200 000 Québécois) sont atteints d'hypothyroïdie. Cette affection est le signe d'une production insuffisante d'hormones ou d'un dysfonctionnement à l'origine d'un ralentissement du métabolisme. L'hypothyroïdie implique souvent la prescription de traitements hormonaux lourds. Découvrez dans ce livre 100% pratique :

• Comment fonctionne la thyroïde, pourquoi l'hypothyroïdie se déclenche et les signaux de la maladie.
• Un questionnaire de 31 questions simples qui vous permettra de savoir si vous souffrez d'un dysfonctionnement de la thyroïde.
• La phytothérapie, les huiles essentielles, la médecine ayurvédique, la médecine chinoise: des alternatives saines et naturelles aux traitements hormonaux pour reprendre la maîtrise de sa thyroïde.
• Des conseils pratiques pour une meilleure hygiène de vie et pour prévenir la maladie: alimentation, exercice physique, sommeil, gestion du stress...

Auteur

Florence Müller

Éditeur

Broquet

ISBN

9782896546435

Langue

français

Année de publication

2024

Catégorie

Santé

Nombre de pages

230

Condition

Très bon état