Les effets bénéfiques de la méditation sont nombreux sur les plans physique et émotionnel. De fait, lorsque nous méditons au rythme de notre respiration sur des mots qui incarnent nos idéaux les plus élevés, nous en imprégnons notre conscience et notre corps. Et peu à peu, c'est toute notre vie qui se métamorphose. Méditer, c'est créer en nous un espace de très grande clarté qui se répercute sur toutes nos expériences et transforme positivement notre personnalité. Méditer, c'est aussi prendre conscience des forces infinies qui sommeillent en nous, c'est les réveiller et les utiliser de manière à réaliser nos désirs les plus profonds. Composé de textes brefs au style souvent poétique, ce recueil demeure un ouvrage de référence pour qui veut entrer de plain-pied dans le plus intime de la spiritualité. Il s'adresse tant aux personnes qui désirent commencer à méditer qu'aux adeptes qui veulent approfondir leur cheminement.

Auteur

Sally Bodian

Éditeur

Québecor

ISBN

9782764018118

Langue

français

Année de publication

2024

Catégorie

Art, Santé, Spiritualité/Croissance personnelle

Nombre de pages

124

Condition

Très bon état