Beaucoup disent que la femme est à son zénith lorsqu'elle atteint la quarantaine. Plus resplendissante que jamais, bien dans sa peau, elle affiche cette assurance qui vient avec la maturité, tout en conservant la vigueur de sa jeunesse. Afin de vivre cette décennie avec sérénité, elle doit apprendre à écouter son corps, à se connaître et à s'apprivoiser. Plusieurs situations entraînent une remise en question, comme assurer l'éducation des adolescents, vivre une grossesse ou assumer un changement de carrière. La femme quadragénaire a bien des défis à relever ! La Dre Johanne Blais vous aide à comprendre les changements de votre corps et de votre esprit avec des outils et des conseils pour vivre cette étape en toute quiétude. Chantal Lamarre, comédienne accomplie, vous offre son témoignage à travers ses expériences personnelles et professionnelles.

Auteur

Blais, Chantal Lamarre, Johanne Blais

Éditeur

Intouchables, Les Intouchables

ISBN

9782895493174

Langue

français

Année de publication

2008

Catégorie

Santé, Spiritualité/Croissance personnelle

Nombre de pages

213

Condition

Très bon état