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Vivre en harmonie avec les saisons

5,99 $
Chaque saison présente ses qualités et ses défauts, ses influences positives ou négatives sur notre corps et notre esprit. L'hiver et son manque de lumière joue sur notre moral ; l'été et son excès de chaleur agit sur notre circulation...Selon les saisons, nous alternons cycles d'expansion et phases de retraite. Or, nous pouvons grâce à des exercices simples, une alimentation adaptée et une hygiène de vie en lien avec le moment vivre pleinement et joyeusement chaque saison. Issu de la sagesse taoïste, cet ouvrage pratique prend en compte les lois de la nature et nous oriente vers un quotidien plus fluide et plus heureux 365 jours sur 365 !
Auteur
Serge Augier
Éditeur
Martinière
ISBN
9782732448640
Langue
français
Année de publication
2024
Catégorie
Spiritualité/Croissance personnelle
Nombre de pages
223
Condition
Très bon état