Je vous invite à prendre la plume pour réaliser le plus beau et le plus important des voyages : celui que l'on fait à l'intérieur de soi-même. Qui n'a pas rêvé un jour de comprendre ce qui lui arrive et de verbaliser ses émotions? Sommes-n...

«Essaye de trouver dans ta vie quotidienne des moments de tranquillité voués à la réflexion cela aide à tenir à distance la perplexité du monde.» Précepte chinois Ode à la vie et à la nature, cet album nous invite à la médi...

«J’avais vingt-sept ans, j’attendais mon premier enfant. J’ai demandé à mon père comment on faisait pour être un père. Je voulais avoir ses trucs et ses conseils. Il m’a répondu, le plus humblement du monde, qu’il ne savait pas ce qu...

While human lives are endlessly variable, our most memorable positive moments are dominated by four elements : elevation, insight, pride, and connection. If we embrace these elements, we can conjure more moments that matter. What if a teacher could d...

Le corps se transforme et se transformera encore et encore ! Ma sexualité de 9 à 11 ans propose aux filles et aux garçons une réflexion joyeuse sur le besoin de se sentir belle et beau, sur le goût de se rapprocher de l'autre, sur les phén...

Ne laissez rien vous empêcher d'aller de l'avant ! Le fait que les gens ne réalisent pas pleinement leur potentiel est attribuable en premier lieu à leurs pensées et à leurs émotions négatives. La bonne nouvelle, c'est que l'on a le pouvoi...

Depuis dix ans, la communicatrice animale Stéphanie Ouellette a réalisé des milliers de consultations auprès de clients partout au Québec, au Canada, en France et aux États-Unis. Sa technique de télépathie lui permet non seulement de parler a...

Découvrez ce qui se passe vraiment dans la tête de votre enfant lorsqu'il ou elle vous dit : «Je suis capable», «Je préfère maman» ou «Ce n'est pas juste !» En vous guidant à travers près de 100 situations réalistes du quotidien, cet ...

On a souvent vu des gens se découvrir des forces insoupçonnées devant la maladie. Pour certaines personnes, celle-ci a même servi de révélateur, de tremplin vers une vie plus authentique. D'autres ont compris à quel point une attitude positive...

On le sait, l'anxiété touche de plus en plus d'enfants et d'adolescents. Bien qu'elle soit normale et utile dans certains contextes, elle peut parfois devenir si envahissante qu'elle empêche les jeunes de profiter de la vie et de développer plein...

On estime qu’entre 1940 et 1970, il se compléta environ 300 000 adoptions au Québec. En considérant les mères d’origine, les parents adoptifs et les membres des familles, c’est plus d’un million de personnes qui sont touchées par ce phé...

Avec intelligence et finesse, le Dr Daniel Siegel tord le cou à trois mythes bien tenaces : Les hormones sont à la source de tous les changements observés chez les ados. L’adolescence est une simple période d’immaturité que trave...