Au début des années soixante-dix, un enfant comme tous les autres chausse les patins pour la première fois. Trente ans plus tard à force de détermination et de persévérance, Patrick Roy a remporté quatre coupes Stanley, trois trophées Conn S...

Cet ouvrage décrit d'une façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tou...

Les nombreux bienfaits de la musculation ne sont plus à démontrer : entretien musculaire, prévention et santé, bien-être corporel et esthétique, amélioration de la force et des capacités physiques... Dans la partie principale, le Docteur A...

«Les premières fois que je sortais courir, je choisissais soigneusement mon parcours pour éviter les rues de mes amis. Je me sentais ridicule et je l'étais. J'avais 44 ans, je m'entraînais au vélo stationnaire modérément, je ne fumais pas...M...

A comprehensive guide to  all the best walks and easy hikes in Canada's Rocky Mountains. This book is ideal for casual explorers of all ages, abilities, and interests. In fact,  Walks and Easy Hikes provides all the information you need to experien...

Combien de fois avez-vous pris la résolution de vous inscrire dans une salle de sport et ne l'avez-vous pas tenue ? Combien de fois avez-vous abandonné votre entraînement par manque de motivation, comme le font 60 % des Québécois après trois mo...

Que vous soyez un adepte de pêche ou un amateur des activités en plein air, cet ouvrage vous permettra de profiter pleinement des plaisirs de la pêche sur glace. Tim Allard, journaliste de plein air et pêcheur passionné, vous explique les mei...

Mettez au défi cette force cachée en vous! Que vous fassiez déjà partie des milliers de femmes membres du WonderSquad ou que vous soyez encore à vos débuts dans l'univers de l'entraînement, vous trouverez dans ce livre la motivation pour ...

Dave Morissette devient en 1998 le nouveau dur à cuire du Canadien de Montréal, ce qui lui vaut aussitôt la faveur du public, qui apprécie ce genre de joueur. Dave Morissette est le «p’tit gars de chez nous» qui a trimé fort pour réaliser s...

Voici l'histoire d'un beauceron, Daniel Royer, qui a voué sa vie à la dynamophilie, discipline qui unit la force physique et mentale à la compétition. Pratiquée au Québec depuis 1973, la dynamophilie est un sport anglo-saxon qui s'est développ...

Je crois avoir laissé mon empreinte dans le football. Cependant, j'espère que dans le futur les gens diront : «C'était un bon footballeur, mais il avait aussi un cerveau dont il a su se servir pour d'autres choses.» Didier Drogba Voici le por...

La biographie non-autorisée de Georges St-Pierre, champion UFC. Le combattant est le premier livre relatant l'ascension de Georges St-Pierre au titre de champion poids mi-moyen de l'Ultimate Fighting Championship (UFC), la plus importante organi...