Le présent ouvrage vous propose un programme complet de thérapies corporelles et de soins d'hydrothérapie conçus pour purifier, rafraîchir et détendre votre corps aussi bien que votre esprit. Recréez à domicile le cadre apaisant d'un étab...

L'homéopathie est une thérapie douce, sûre et agréable, qui agit en profondeur sur l'organisme, prend en compte la personne globale et obtient des résultats durables à tous les niveaux : physique, émotionnel et mental. Homéopathie pour les...

La sagesse conventionnelle, véhiculée depuis plus de 40 ans, soutient que le deuil se déroule en 5 phases incontournables : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l’acceptation. Mais selon le psychologue George A. Bonanno, ce n...

Le corps humain est environné par un champ d'énergie (aura) à travers lequel nous faisons l'expérience de la réalité, de la santé et de la maladie. C'est en contrôlant ce champ d'énergie que nous avons la possibilité d'agir sur nous-mêmes ...

Qui a dit que la pratique de la méditation devait être passive et ennuyeuse? Sûrement pas les experts qui ont recensé dans cet ouvrage cent méditations, certaines classiques et d'autres, résolument modernes et imaginatives! Souhaitez-vous rÃ...

Pourquoi dit-on que l'intestin est notre deuxième cerveau ? Notre connaissance de l'intestin progresse à grands pas, et dévoile des perspectives révolutionnaires. L'observation du microbiome - l'ensemble des bactéries contenues dans no...

Objectif : le corps dont vous rêvez Solution : Un programme d'exercices dynamique de 30 jours. Des  séances d'entraînement agréables pour hommes et femmes, peu importe votre condition physique Un moyen rapide et efficace pour raf...

Ce livre est beaucoup plus qu'un guide sur l'alimentation des enfants ! Martin Allard explique quoi manger pour avoir une meilleure énergie, développer la mémoire et la concentration, accroître la performance scolaire et sportive, gérer le stres...

Comprendre les signaux de la faim et de la satiété est essentiel pour qui veut améliorer ses habitudes alimentaires. Quels sont les facteurs qui entraînent des variations d’appétit ? Dans cet ouvrage solidement documenté, Cynthia Marcotte met...

De quoi avez-vous faim ? Les régimes, vous connaissez. Ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, les recommandations d'usage, les produits miracles et les cures en sept jours. Alors pourquoi est-ce que ça ne marche jamais ? Pourquoi les kilo...

L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s...

Au fil des années, de nombreuses études fondamentales, cliniques et épidémiologiques ont montré qu’une consommation accrue de produits végétaux dont les fruits et les légumes représente un facteur clé dans la réduction du risque de cance...